De inschrijving voor dit evenement is gesloten

Zorg goed voor jezelf! Belang van mindfulness in je business

Duik in het Diepe, 8-12 directeuren in een denktank, masterclass of verdiepend gesprek

Investeer jij in de gezondheid van je bedrijf? Ervaar hoe belangrijk het is om lekker in je vel te zitten om succesvol te zijn!

Duik in het Diepe: Mindfulness
Directeuren Netwerk staat voor bijeenkomsten met gelijkgestemden. Tijdens een "Duik in het Diepe" voegen we daar een extra gemeenschappelijkheid aan toe. Op basis van een gelijk thema, kenmerk, gelijke interesse of passie duikt u met deze gelijkgestemde groep de diepte in. 

Workshop Mindfulness en ademhaling
Je intuïtie werkt alleen in het nu. In deze workshop laten we je dan ook de technieken ervaren die je bewust laten worden van oude patronen, en je helpen om deze te doorbreken. Op die manier kan je ook open staan voor de nieuwe, creatieve oplossingen die beschikbaar zijn. Door te leren hoe je je beter kan focussen, hoe je kan observeren en je bewustzijn kan verhogen in elke situatie, wordt het mogelijk om stress te reduceren en duidelijkheid te krijgen in bijna elke situaties. Als je je ademhaling beter kan controleren, kan je ook je hoofd beter controleren. Bewust blijven van wat er op dat moment om je heen gebeurt, helpt je om niet terug te vallen in oude patronen en angsten, die je vaak tegenhouden om verder te groeien. Je staat meer in je kracht wanneer je in staat bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen reacties. Als je iemand anders de schuld geeft van jouw reactie, word je een slachtoffer, en geef je je kracht weg. Het doel van deze workshop is dus terug te gaan naar je eigen, intuïtieve kracht.

Workshop Yoga
Deze informatieve workshop geeft een introductie tot de tools van yoga. We laten je aan den lijve ondervinden hoe yoga evenwicht kan brengen in je leven, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Je wordt ervan bewust hoe je eenvoudige, fysieke houdingen kan gebruiken om bepaalde stresspunten, die misschien ook pijn geven, te ontspannen. Deze stresspunten belemmeren je vaak, waardoor je moe wordt en minder efficiënt kan werken. Door yoga kan je deze stresspunten leren ontspannen, waardoor je ook de focus vaak weer terugvindt. Het wordt makkelijker om je te concentreren en zo effectieve keuzes te maken, en op die manier het beste van jezelf te kunnen geven.

Leer te vertrouwen op de flow van het leven, door in elke situatie bewust te blijven, door te beseffen wat je echt nodig hebt, en wat je net moet loslaten om ruimte te maken om te kunnen groeien. Wat houdt jou persoonlijk tegen, en wat is er nodig om toch verder te kunnen stappen?

Praktische informatie
10.30u Ontvangst
11.00u Workshop Mindfulness, ademhaling en yoga.
14.00u Stipt einde

Tijdens de workshop is het handig als u comfortabele sportkleding draagt.

- Onze bijeenkomst bestaat uit 8-12 deelnemers, onder leiding van één van onze tafelvoorzitters

Voor wie bestemd? 
- Ondernemers die denken dat yoga zweverig is en het tegendeel durven te ervaren


- We hanteren toetredingsvoorwaarden, onze bijeenkomsten zijn toegankelijk voor ondernemende directeuren verantwoordelijk voor organisaties >5 werknemers  

Over het bedrijf
Dorinda Farver, de stichter van Yogasite in Breda, is een Amerikaanse, geboren en getogen in Pennsylvania.  Met humor en een passie voor het leven vindt zij in Yoga zowel rust als een uitdaging. Dorinda woont sinds 1992 in Nederland en ontdekte haar liefde voor Yoga eind negentiger jaren. Ze is gespecialiseerd in Power Yoga, Vinyasa Yoga Flow en Ashtanga Yoga.  

 Inschrijving is gesloten

Bent u nog geen lid van Directeuren Netwerk?

U kunt eenmalig vrijblijvend deelnemen. Hoe? Schrijf u als gast in voor het gekozen event.

Yogasite

Dr. Struyckenstraat 165
4812 BC Breda

Bereken uw reisduur en route

15 november 2016

10:30 TOT 14:00

Zet in uw agenda

Tafelvoorzitter

Jorrit Schiks

Neem contact op

Inclusief

Volledig verzorgd, lunch

Bekijk onze mooie locaties

Kosten

Leden gratis, gasten eenmalig vrij

Bekijk het lidmaatschap

“Leuk om in contact te komen met bedrijven uit andere vakgebieden. Adwords in de staalbouw, ik geloofde het niet, maar het werkt!”

Hans van Raak

Kunt u niet naar deze komen?

Deze evenementen zijn er ook:

Er zijn helaas geen evenementen gevonden

dnn-logo-hbmv

Het begint met vertrouwen…